C’est la rentrée ! L’association des Ateliers du Calme reprend ses activités à partir du 9 septembre : cours hebdo de qi gong, de méditation, et aussi de yoga, avec deux de mes collègues. Et puis des ateliers de qi gong le week end, à Bassens et à Aix les bains, tous les mois !
En douceur, dans la simplicité et la joie.
Alléché.e ? www.lesateliersducalme.fr
Prenez 3h pour accueillir l'automne en vous ! C'est le temps du métal, élément qui invite à trancher, faire les bons choix pour soi afin de redémarrer sur de bonnes bases. Idéal pour la rentrée ! Rdv le samedi 21 septembre, de 15h30 à 18h30, à l'espace Aurore, 31 bis...
S'offrir un moment privilégié pour réveiller en douceur ses perceptions subtiles. S'accorder au mouvement des saisons pour vivre leur richesse. Explorer la méditation en mouvement Chaque Vendredi, de 9h à 10h, chez Nicole Voyage Autour des minéraux, 7 place porte...
Avoir du cœur est si beau, et si louable. En avoir pour soi-même est moins vanté, mais ô combien fondamental. Prenez le temps d’une après-midi pour libérer les poids émotionnels en passant par le corps, et des mouvements spécifiques de qi gong. Alléger et nourrir son...
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