Prenez soin du vivant … en vous !

Bienvenue sur le site d’Airelle énergétique

En vous y promenant, vous découvrirez mon approche de l’Unicisme et de l’art du Qi gong. Flânez ! pour glaner des pépites dans les Ressources et des outils sur le Blog. Et au détour des pages vous pourrez peut-être apercevoir qui se cache derrière Airelle.

Bonne balade !

Mes Services

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Airelle Énergétique | Soins Énergétiques Holistiques

Cours de Qi gong

Besoin de prendre du temps pour vous ?

De faire une pause dans un quotidien effréné?

De vous remettre en forme tout en vous respectant ?

Essayez un cours de Qi gong ! J’initie et accompagne avec douceur et pétillant à la pratique de cet art traditionnel chinois de se maintenir en bonne santé.

Cours privés – Cours Collectif – Ateliers – Stages  -Interventions en milieu professionnel

Qi Gong
consultation Uniciste Chambéry savoie

Consultations unicistes

Vous avez envie de retrouver de l’énergie, de vous sentir mieux dans votre corps, de vous lever du bon pied, d’éviter le burn out ?

Je propose un accompagnement personnalisé qui tient compte de votre être dans sa globalité. Il s’appuie sur l’unicisme, parfois accompagné d’exercices pratiques (respirations, méditations, mouvements de qi gong).

Conférences intéractives

Envie d’élargir votre champ de connaissances ? De partager un moment agréable et enrichissant avec votre équipe, ou vos amis ?

Je propose des conférences interactives autour de sujets qui me tiennent à cœur. Faire découvrir la médecine traditionnelle chinoise, la méditation, la circulation énergétique dans l’organisme, les cinq éléments chinois, faire réfléchir sur notre rapport au corps..

Je sais que je ne sais pas tout… mais ce que je sais, j’adore le partager !

Mon bagage théâtral, clownesque et pédagogique vient étayer mes propos, pour apporter légèreté, sens, et confiance dans l’assemblée.

Le principe vous plaît ?

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qi gong entreprise sur mesure groupes chambéry savoie

Qi gong sur mesure en entreprise

Offrir un temps calme et ressourçant à son équipe. Valoriser le bien-être des salarié·es. Fédérer autour de valeurs humaines en passant par le corps.
C’est possible !

Avec le Qi gong, on gagne en :

Connaissance de soi
S’ancrer dans son corps, (automassages, mouvements pour le réveiller, étirer et renforcer)                                                              Muscler sa capacité à s’observer (états des lieux régulier (corps souffle émotions, pleine présence).

Calme
Mettre le focus sur une seule chose (mouvement, respiration, image), bouger en débranchant son cerveau, état de flow.

Cohésion de groupe
Se mettre à l’écoute, ouvrir ses antennes et son regard périphérique.                                                          Développer l’intelligence collective et relationnelle (en suivant le mouvement du groupe, effet « banc de poisson », et en changeant de leadership régulièrement).

Estime de soi
S’approprier un mouvement pour le reproduite seul·e. Affiner le regard bienveillant sur soi en investissant son corps de l’intérieur.

Accueil les différences

Lâcher la performance (propositions simples et invitations à aller plus loin)                                         Se sentir inclus·e et respecté·e (adaptation des exercices à toutes les personnes, tous les corps, tous les états de santé).

Créons ensemble ce que vous voulez voir fleurir dans votre équipe ! 

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Conseils et astuces pour le bien-être

Qi gong de la Femme à Chambéry

Des moments pour prendre soin de soi, corps-cœur-esprit, en tant que femme. Le qi gong est une formidable pratique pour trouver le calme et se reconnecter à son corps. Dans ce cycle, je vous emmène à la découverte d’exercices conçus spécialement pour les femmes, par...

Rituel de soins entre Femmes – Qi gong et massage aquatique tahitien

Une journée de détente comme on en rêve toutes... Au programme : Qi gong le matin, en petit comité, animé par Louise-Airelle. Repas Végé à midi, concocté par Jannick. Massage aquatique tahitien, en individuel, par Marie-Noëlle, puis (ou après) farniente au bord de la...

Atelier Qi gong printanier samedi 23 mars

Une matinée pour entrer dans le printemps et prendre soin de sa mobilité intérieure, de sa souplesse et de ses projets ! Rdv le samedi 23 mars, de 9h à 12h, à la Salle Ste Thérèse à Bassens. Inscriptions au 0632023997 ou sur louise@lesateliersducalme.fr

Je pratique le Qi qong depuis plusieurs années seule ou en groupe et j'ai eu le bonheur de vivre 3h de pratique individuelle avec Louise il y a quelques semaines. Après un échange sur mes ressentis et mes besoins du moment, Louise a été très à l écoute et m a proposé un Qi qong en lien avec la saison et les sons reliés à certains organes. Ses diverses propositions de sons, de respirations, de mouvements dans la détente et la fluidité m ont permise un lâcher prise et un recentrage pour aller vers plus de souplesse tant corporelle que psychique... Un accueil de ce qui est. Dans la transmission de sa pratique rigoureuse Louise offre beaucoup de bienveillance et de respect. Ses retours attentifs m ont permise d aller plus loin dans la finesse et la justesse de ma propre pratique. Mes tensions et tourments de début de séance ont laissé place à la détente, à l apaisement et à la joie du cœur. Un bon nettoyage permettant un alignement qu il est bon de retrouver. Merci Louise !

Christine C.
le 6 mars 2022

Après plus d'un mois d'insomnies et d'angoisses, et après avoir essayé sophrologie et hypnose sans succès, je suis allé voir Louise qui m'a instantanément soigné pour les insomnies, puis les angoisses ont disparu progressivement. Merci Louise

Stéphane M.
le 4 décembre 2022

Merci pour cette merveilleuse conférence Louise, du professionnalisme et de l'humanité partagés

Yolande D.
le 23 mars 2022

J'ai vite constaté que Louise était très compétente et qu'elle avait un bagage technique riche et varié. Chaque année elle apportait de nouvelles approches du Qi Gong. Ses préparations pour les nouveaux enchaînements sont basées sur une prise de conscience très précise et juste du corps se rapprochant de la démarche de Gerda Alexander l'eutonie que je pratique. J'espère que ces stages d'été continueront parce tous les pratiquants sont enchantés

Michel M.
Août 2023

Explorez l'harmonie intérieure avec Louise Rothé - Praticienne uniciste & Professeur de Qi Gong, offrant des soins énergétiques holistiques à Chambéry.

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