Oui vous avez bien lu, cet atelier sera plein de surprises !
Puisqu’il existe depuis quelques milliers d’années, on peut croire que le qi gong seborne à la répétition de mouvements précis, rigoureux et codifiés. Or dans nombre d’écoles, on débute certes en apprenant des mouvements, ce qui offre une structure,
mais on est ensuite invité·e à la pratique spontanée !
C’est vers cela que je vous propose d’aller : bouger en conscience et en étant à l’écoute du Dan tian, le centre énergétique. Créer votre propre qi gong, adapté à vos besoins, aux circonstances, et évolutif.
Dans un premier temps nous réveillerons les perceptions subtiles du qi,
puis nous évoluerons librement à partir d’un mouvement simple. Et dans un
second temps nous irons rencontrer l’autre, pratiquer à deux, en lien
et en perpétuelle adaptation.
Rdv le samedi 10 Février, de 9h à 12h, à la Salle Ste Thérèse à Bassens. Inscriptions au 0632023997 ou sur louise@lesateliersducalme.fr
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